.png)
Vous avez tout essayé...mais quelque chose résiste encore ?
Fatigue émotionnelle, anxiété, schémas répétitifs, relations douloureuses....
Vous sentez qu'il est temps d'apaiser, de comprendre et de changer en profondeur
Trois approches. Un même objectif.
Certaines difficultés ont besoin d'être travaillées à la racine.
D'autres demandent un changement plus profond du regard que nous portons sur nous-mêmes et sur la vie.
Et parfois, c'est simplement notre énergie et notre équilibre intérieur qui ont besoin d'être soutenus.
L'hypnothérapie - EMDR agit davantage sur les blessures, les émotions et les mécanismes inconscients.
La thérapie non-duelle agit davantage sur la conscience, le regard intérieur et notre manière de vivre ce qui est.
L'accompagnement énergétique à distance propose une autre approche, notamment à travers le ThetaHealing®, pour favoriser l'apaisement, le recentrage et l'équilibre intérieur.
Trois portes différentes, une même direction :
plus de paix, de clarté et de liberté intérieure.
ANGELIQUE DUCROS
Hypnothérapeute - Formatrice
Depuis plus de 14 ans, j'accompagne des personnes à mieux se comprendre, dépasser leurs blocages et évoluer intérieurement.
Mon approche est à la fois :
concrète
humaine
profonde
1 h
70 euros
1 h
70 euros
45 min
60 euros
1 - Séance d'Hypnothérapie & thérapies brèves
Hypnose - EMDR - PNL - CNV
Pourquoi travailler avec l'inconscient ?
Nous pouvons parfois comprendre parfaitement l'origine d'une peur, d'un comportement ou d'une souffrance… sans réussir pour autant à nous en libérer.
Une partie de nos réactions fonctionne de manière automatique : apprentissages, associations émotionnelles, croyances, habitudes et mécanismes de protection construits au fil de notre histoire.
C'est notamment là que le travail thérapeutique avec l'inconscient prend tout son intérêt.
L'hypnose constitue mon outil principal, mais j'adapte chaque accompagnement à la personne et à ce qu'elle traverse. Selon les besoins, je peux également intégrer d'autres approches issues des thérapies brèves : EMDR, PNL (Programmation Neuro-Linguistique) et CNV (Communication NonViolente).
L'hypnose permet de travailler dans un état de conscience particulier, lorsque la PNL peut notamment intervenir sur certains schémas, représentations et stratégies internes. L'EMDR peut être utilisé dans le travail autour d'expériences difficiles ou traumatiques, tandis que la CNV apporte un éclairage particulièrement intéressant sur les émotions, les besoins et les difficultés relationnelles.
Il ne s'agit donc pas d'appliquer une méthode identique à chacun, mais de choisir et combiner les outils les plus adaptés à votre problématique, votre fonctionnement et votre objectif.
J'accompagne notamment les peurs et phobies, l'anxiété, les blessures émotionnelles, les traumatismes, la dépendance affective, le manque de confiance en soi, les blocages, les comportements répétitifs et les difficultés relationnelles.
Comprendre ce qui se joue est important.
Pouvoir agir dessus et créer de nouvelles réponses l'est tout autant.
Le plus grand voyageur est celui qui a su faire le tour de lui-même
2 - Accompagnement à la Non Dualité
Et si une partie de notre souffrance venait de la manière dont nous interprétons ce que nous vivons ?
La non-dualité est une approche de la conscience qui invite à regarder directement notre expérience : nos pensées, nos émotions, nos perceptions, mais aussi la manière dont se construit notre sentiment d'être un « moi » séparé de ce qui nous entoure.
Nous avons naturellement tendance à nous identifier à ce que nous pensons et ressentons. Pourtant, entre ce qui est réellement vécu et ce que le mental raconte, interprète ou anticipe, il existe parfois un écart considérable.
Une investigation directe de l'expérience
L'accompagnement repose notamment sur ce que l'on appelle en non-dualité l'investigation ou le regard direct.
Il ne s'agit pas d'une réflexion intellectuelle ni d'apprendre une théorie. À travers un questionnement précis, je vous accompagne à observer directement la mécanique du mental et de votre propre expérience.
Qu'est-ce qu'une pensée ?
Qu'est-ce qui la perçoit ?
Où se trouve celui ou celle qui pense ?
Qu'est-ce qui appartient à l'expérience directe et qu'est-ce qui est ajouté par le mental ?
Où commence réellement le « moi » et où commence « l'autre » ?
Ces questions peuvent sembler simples, mais lorsqu'elles sont véritablement investiguées, elles permettent de mettre en lumière des mécanismes habituellement invisibles :
la relation entre le sujet et les objets de l'expérience, l'identification au mental, la conscience et la perception de séparation.
Mon rôle est de vous accompagner dans cette investigation, de questionner avec vous ce qui paraît évident et de vous aider à regarder directement ce qui est présent, plutôt que d'apporter des réponses toutes faites.
C'est souvent au cours de cette exploration que peuvent apparaître de véritables prises de conscience, non pas parce qu'une nouvelle croyance a été ajoutée, mais parce que quelque chose a été vu et compris directement.
Comment se déroule l'accompagnement ?
Pendant une heure, en visioconférence ou en présentiel, nous partons de ce que vous vivez aujourd'hui : une souffrance, une peur, une relation, une situation récurrente, une interrogation existentielle ou simplement le désir d'aller plus profondément dans la connaissance de soi.
Lorsque cela est nécessaire, l'investigation peut également être accompagnée d'un travail de libération émotionnelle.
Il ne s'agit pas d'adhérer à une croyance ou à une philosophie, mais d'aller vérifier par soi-même, dans l'expérience directe.
Cette approche s'adresse aussi bien aux personnes qui connaissent déjà la non-dualité qu'à celles qui souhaitent la découvrir et explorer autrement le mental, la conscience, l'identité et la non-séparation.
Angélique Ducros
Qui regarde à l'extérieur rêve.
Qui regarde à l'intérieur s'éveille
3 – Accompagnement énergétique à distance – ThetaHealing®
Le ThetaHealing® est une approche énergétique qui utilise un état de conscience méditatif profond, associé aux ondes cérébrales Thêta.
Dans ma pratique, je l'utilise notamment lorsque la personne ressent une baisse importante d'énergie, une grande fatigue, des angoisses, une surcharge émotionnelle, des tensions ou certains inconforts physiques, ou simplement la sensation de ne plus être en équilibre.
Comment se déroule une séance ?
Nous commençons par un échange téléphonique durant lequel vous m'expliquez ce que vous traversez, vos ressentis et ce sur quoi vous souhaitez que nous travaillions.
À la fin de cet échange, nous raccrochons. Vous n'avez ensuite rien de particulier à faire : vous pouvez simplement poursuivre votre journée ou, si vous le souhaitez, vous installer tranquillement.
De mon côté, je me place en état méditatif Thêta et réalise ensuite le travail énergétique à distance, en me centrant sur vous et sur ce que nous avons identifié ensemble.
Le travail énergétique en lui-même peut être relativement court. Sa durée varie selon la personne et ce qui se présente au cours de la séance.
Cet accompagnement peut être utilisé seul ou en complément d'un travail en thérapie brève (hypnothérapie, pnl, cnv, emdr etc..)
Il s'adresse particulièrement aux personnes qui ressentent le besoin de retrouver davantage d'apaisement, d'énergie, d'équilibre émotionnel et de recentrage.
Cet accompagnement de bien-être ne se substitue pas à un diagnostic, un traitement ou un suivi médical lorsqu'ils sont nécessaires.
Angélique Ducros
Pascal C
Un grand merci à Angélique pour ses explications d'une clarté incroyable, j'ai vu ce qui a toujours été là....
Sans hésitation je recommande pour faire un bond immense, pour se débarrasser de ses poids et de ses douleurs
Michel S
A chaque fois que j'entends les mots d'Angélique, ça résonne en moi comme ci je l'avais toujours su mais oublié.
Angélique sait de quoi elle parle et avec des mots simple, elle nous fais toucher du doigt notre vérité
Merci milles fois
Laura F
Curieuse au début, Interrogative ensuite, Evidence pour finir
Des blocages que je trainais depuis si longtemps envolés ! Que c'est beau !
