Reprogrammer son inconscient en profondeur + 2h avec un Pro en Visio

🌿 Parcours en ligne — 2 ateliers en visio (1h chacun)
 
Présentation
 
L’auto-hypnose est souvent perçue comme complexe, voire inaccessible…
Et pourtant, vous entrez déjà naturellement en état d’hypnose plusieurs fois par jour.
Le véritable enjeu n’est pas d’apprendre quelque chose de nouveau,
mais de comprendre comment fonctionne votre inconscient… et comment interagir avec lui.
Entre croyances limitantes, automatismes et mental qui résiste, beaucoup essaient… sans réellement savoir comment faire.
Ce parcours vous propose une approche claire, structurée et profonde,
pour passer de la compréhension… à l’expérience.
 
🔹 À qui s’adresse cet atelier ?
À celles et ceux qui :
• veulent comprendre réellement comment fonctionne l’hypnose
• souhaitent devenir autonomes avec un outil puissant
• ressentent des blocages, du stress ou des schémas répétitifs
• veulent transformer leur intérieur sans dépendre de l’extérieur
Aucune expérience nécessaire.
 
🔹 Contenu des 2 ateliers
 
Atelier 1 — Comprendre & entrer en état d’hypnose
Comprendre les bases essentielles
• Qu’est-ce que l’hypnose (et ce que ce n’est pas)
• Les états naturels d’hypnose au quotidien
• Différence hypnose / auto-hypnose / méditation
• Rôle du conscient et de l’inconscient
• Les programmations internes et automatismes
 
Les bases indispensables pour pratiquer
• Idées reçues à déconstruire
• Conditions idéales
• Importance de l’intention
• Les règles d’une auto-hypnose efficace
 
Entrer en état d’hypnose (induction)
• Comprendre le processus
• Techniques simples d’induction
• Focalisation de l’attention
• Respiration & relaxation
• Scan corporel
🎯 Objectif : savoir entrer en état d’hypnose de manière autonome
 
Atelier 2 — Approfondir & transformer
Approfondir l’état hypnotique
• Reconnaître les signes de l’état hypnotique
• Approfondissement progressif
• Travail avec les sensations et l’imaginaire
 
Travailler sur soi en auto-hypnose
• Poser une intention claire
• Créer des suggestions efficaces
• Reprogrammer un schéma interne
• Apaiser une émotion
• Développer confiance et clarté
 
Conscience & présence
• Observer plutôt que contrôler
• Se relier à soi en profondeur
• L’auto-hypnose comme porte vers la présence
 
Pratiquer au quotidien
• Créer une routine simple
• Adapter selon ses besoins
• Suivre son évolution
🎯 Objectif : utiliser l’auto-hypnose comme outil de transformation concret
 
🔹 Ce que vous allez en retirer
• Une compréhension claire et profonde de l’hypnose
• Une méthode simple et autonome
• Une expérience directe de l’état hypnotique
• Des outils pour transformer vos schémas internes
• Une pratique applicable dans votre quotidien
 
🔹 Modalités pratiques
📍 En visio
⏱️ 2 ateliers d’1h
👤 Accompagnement individuel ou petit groupe
📄 Support écrit complet inclus (manuel + exercices)
💰 Prix : 135 €
 
🌿 L’esprit du parcours
Une approche à la fois pratique et consciente,
sans mystification, sans dépendance.
L’auto-hypnose devient ici un levier pour reprendre la main sur votre fonctionnement intérieur…
et revenir à une forme de liberté.
 
Témoignages :
« J’avais déjà entendu parler de l’auto-hypnose sans jamais vraiment comprendre comment faire.
En 2 heures, tout est devenu clair. J’ai réussi à entrer en état et surtout à travailler sur moi concrètement.
C’est simple, accessible, et vraiment puissant. »
— Sophie L.
 
« Je pensais que c’était compliqué ou un peu “perché”… en réalité, c’est hyper concret.
J’ai appris à calmer mon mental et à agir sur certains blocages que je traînais depuis longtemps.
On repart avec une vraie méthode, pas juste de la théorie. »
— Julien M.
 
Nos ateliers sont personnalisés en fonction des besoins spécifiques des apprenants, avec des accompagnements adaptés à leurs profils et à leurs rythmes.